雑記 28 3月 2023 水分補給は大切といわれるけど 水分補給が大切な理由 水分補給は非常に大切です。 水を飲まなければ死んでしまうわけですから、それは誰もがよく理解していることでしょう。 しかし、… 続きを読む
雑記 22 2月 2023 睡眠負債と返済方法 勉強ばかりで睡眠不足になりがち 大学の勉強が忙しいと、睡眠不足になりがちです。 しかし、眠いのを我慢しても心身ともによくありません。 なぜなら睡… 続きを読む
雑記 22 5月 2022 若い人にも多い逆流性食道炎 逆流性食道炎とは 私たちの体は、食べ物をとると食道を通って胃へと送られ、胃の中で消化をして臓器に向かって必要な栄養を運んでいます。 食道と胃の境… 続きを読む
雑記 21 4月 2022 朝晩に鼻がムズムズします 寒暖差アレルギーの定義と原因 春先や秋から冬にかけての時期になると鼻がムズムズしてくる…その症状はもしかしたら寒暖差アレルギーかもしれません。 … 続きを読む
雑記 20 3月 2022 こむら返りで飛び起きてしまいました そもそもこむら返りとは何か 本来私たちの筋肉は、筋肉の過剰な伸びを抑える筋紡錘と、収縮のしすぎを防ぐ腱紡錘の2つのセンサーによって筋肉を痛めてし… 続きを読む
雑記 16 2月 2022 空腹のほうが集中力が高まるそうです 空腹時に勉強するメリット お腹がすいた状態になると、私たちの体の中でグレリンと呼ばれるホルモンが作られます。 グレリンには空腹状態であるのを認識… 続きを読む
雑記 24 9月 2021 富山の薬売りと、揃えておきたい常備薬７選 コロナワクチン接種後の副反応に備え、市販の鎮痛剤・解熱剤を買いに薬局に駆け込んだというかたも少なくはないでしょう。 ばんそうこうや熱さまシート… 続きを読む
雑記 23 6月 2021 栄養ドリンクの作用と飲み方 忙しい日々に欠かせない栄養ドリンク 高度成長期を支えてきたのは、何も労働力の問題だけではありません。 高度成長期を支えてきた代表的な飲み物として… 続きを読む
雑記 22 5月 2021 心のための「デジタル薬」が登場！ 薬の多飲多用問題 ポリファーマシーという言葉をご存じでしょうか。 ポリファーマシーとは、病院からのお薬の処方による多剤服用問題の事です。 特に、… 続きを読む
雑記 21 4月 2021 水道光熱費の節約を試してみる コロナ渦の中・私たちでもできること 一進一退の攻防が続く、新型コロナウイルス対策ですが、私たちの生活も一変し、かなり不自由な暮らしを強いられて… 続きを読む
